Полный перечень тем курса

1 История тибетской медицины
2 Краткое содержание трактата «Чжуд-ши»
3 Пять Первоэлементов и Три жизненных начала
4 Тело, Речь и Ум
5 Основы здоровья
6 Основы болезней
7 Основы диагностики
8 Основы лечения
9 Логика правильного питания
10 Физиологические характеристики тела.
11 Огненное тепло (пищеварение)
12 Объяснение частных различий
13 Изложение характеристик ньепа (20 ценид)
14 Природа Лунг
15 Природа Трипа
16 Природа Бекен
17 Питание и образ жизни- общие закономерности.
18 Питание и образ жизни для человека типа лунг, трипа, бекен
19 Варджное тело- чакры и каналы Три главных канала – солнечный, лунный и центральный
20 Лекарства и составы
21 Различия вкусов
22 Действие кислого
23 Лекарства и составы действие жгучего
24 Объяснение силы лекарств
25 Объяснение причин несочетаемости вкусов
26 Причины болезней – близкие причины
27 Условия возникновения болезней
28 Признаки накопления сил тела Накопление плоти
29 различия и этапы болезней
30 Признаки возбуждения трипа
31 Признаки возбуждения лунг
32 Признаки возбуждения бекен
33 Повседневный образ жизни
34 На месте и в дороге
35 при нарушениях сна (сезон сока роста растений)
36 Следовать тому, что вредит болезни
37 Жизнь по духовным законам
38 4 безмерных и бодхичитта
39 Сезонный образ жизни
40 признаки сопутствующие поднятию солнца над горизонтом
41 Сезонный образ жизни во второй половине зимы
42 Сезонный образ жизни летом
43 Сезонный образ жизни частные случаи
43 последствия подавления сна и что с этим делать
44 Формирование тела
45 Семь сил тела
46 Диетология как надо питаться
47 Стручки
48 Пряные растения
49 Приготовление из зерен
50 Приготовление из овощей
51 Питье
52 действие кисло молочных продуктов
53 Вода и чанг
54 Что такое «Ла»
55 Секрет долгой жизни
56 Общие рекомендации по питанию и способы приготовления продуктов
57 Диеты и их влияние на организм. Вегетарианство.
58 Монодиеты и голодание.
59 Построение индивидуальных диет
60 Особенности питания и поведения согласно времени суток
61 Особенности поведения и питания при перемене времен года
62 Особенности изменений согласно возрасту
63 Тибетский массаж «Ку-нье» Точки для прогревания
64 Тибетские растительные составы «Сэдру дангма нэджог», «Манушитан», «Дзати-5», «Шижед-6», «Улунту» и «Царбонг-5»
65 Мастер-классы приготовления каш, тибетского чая, целебных напитков, постановки дыхания, простых йога-упражнений для регулировки самочувствия
66 Кормящим мамам и беременным рекомендации
67 Рекомендации пожилым
68 Женская и мужская сила
69 Уход за детьми
70 Европейская кухня – взгляд тибетской медицины
71 Общение с природой-особенности
72 Правила выживания в мегаполисе